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Good pregnancy column
好孕專欄/
好孕新知
09/21
2023
王馨世院長的養卵注意事項
前陣子同仁在臉書社團看到王馨世院長的客人對於試管嬰兒前養卵的疑問
在求子路上奮鬥的未來爸媽們一定都聽過求子就是得和時間賽跑
尤其對高齡求子和卵巢早衰的備孕夫妻而言
身體機能隨著時間的流逝逐漸下降
深怕時間拉得越長，能抱得自己寶寶的機會越渺茫
欲速則不達
在試管嬰兒療程中，時間固然重要
但養出品質優秀的胚胎才是成功關鍵
養卵再入療
要有優質的胚胎，不能缺少健康良好的卵子與精子
針對高齡或卵巢早衰的客人
王馨世院長會讓她們先調理身體、養好卵子
數個月後再開始試管療程
寶寶來敲門
39歲卵巢早衰的林小姐，在他院歷經數次試管失敗
輾轉來到宏其生基王馨世院長的門診
求子心切的她雖然想直接進入療程
但還是遵從醫囑開始養卵
3個月開始試管嬰兒
這次的療程取到5顆成熟的卵子
也養出3顆漂亮的胚胎
並1次植入就成功✨
除了保健食品外，王院長也整理出一份『養卵注意事項』給備孕中的未來媽媽們做參考：
喝水很重要：起床時喝250ml，之後每一小時喝100ml，持續到睡前2小時為止！
保持理想體重：BMI應在20-22之間
健康的飲食：(1)每日攝取適當熱量 (2)多吃新鮮食物 (3)遠離加工食品、致癌物質、環境荷爾蒙
規律的運動：每天30-40分鐘；每週至少4天的有氧運動（會流汗的強度）
良好的睡眠：(1)每天睡足7-8小時 (2)注意咖啡因的攝取量 (3)睡前3小時不吃甜食、炸物、不喝酒和含糖飲料 (4)睡前3小時不使用電子產品
諮詢醫師意見，選擇適合的保養品：DHEA、Q10、肌醇、VITD等
除了上述的養卵事項外，宏其生基中醫門診也有中醫養卵專診，中西合併雙管齊下，更能提升養卵成效💪🥚
如果在養卵或試管等療程上有興趣了解更多或任何疑問，都歡迎加入我們的官方LINE或透過網路預約與我們聯繫諮詢😉